インフルエンザウイルスが体内に侵入すると、体の防御反応として自分の身を守るために白血球からサイトカインという物質が分泌されます。, サイトカインという物質が何かというのが疑問に思う方もいらっしゃると思います。ですので、用語解説サイトのコトバンクが分かりやすく説明していたものを引用します。, 抗原が感作リンパ球に結合した時に、このリンパ球から分泌される特殊なたんぱく質の総称。これまでに、数十種類見つかっている。, このサイトカインがどういった役割を果たすのかというと、ウイルスや細菌が体に侵入してきた時にまず喉や鼻に炎症が起こります。, そして、サイトカインという物質が過剰に分泌されると、今度は先ほど述べたプロスタグランジンという物質が分泌されるようになります。, プロスタグランジンという物質が、体の血管を広げることで発熱を引き起こし、免疫力を高めています。, 一見インフルエンザ発症による関節痛が何も関係性がないかのように思えますが、自分の身体の防御反応により、身体からこのような物質が出ているというのは驚きでしたね。, などの心がけで普段からウイルスを寄せ付けないように、免疫力を高めておくことがいかに重要なのかがひしひしと感じました。, それでは、関節痛は実際に見られたら、和らげるにはどういった対処をしていけばいいのでしょうか？, インフルエンザを発症すると、プロスタグランジンという物質が分泌されることで高熱が出て、関節痛や筋肉痛などを引き起こすことは前に述べた通りです。, 関節痛の痛みは元をたどれば血管が通常時よりも開き、血の流れが盛んになっているのが原因で炎症が起こっています。なぜ保冷剤を使うのが良いのかというと、炎症を冷やすことで痛みが緩和されていくからです。, LOGOS(ロゴス)倍速凍結・氷点下パックM 保冷剤 長時間　保冷バッグ　81660642　送料無料【P5】価格：1058円（税込、送料無料) (2017/10/1時点), しかし、ずっと同じところを冷やし続けていると、免疫細胞が従来の力を発揮できずにインフルエンザウイルスと闘うことが難しくなってしまいます。, それによりインフルエンザが治るのが長期化してしまう恐れがあるので、最低限痛みが和らぐ程度に適度に抑えるのが肝要です。, 関節痛の主な原因となっている プロスタグランジンは発熱作用や痛みを増大させます。 これに対する対処として、解熱鎮痛剤レアル非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を使用します。, 炎症を抑えるのにさらに強力なお薬としてはステロイドがあるのですが、これは副作用が強いため、 一般的には使いづらい薬とされています。, しかし、鎮痛作用や抗炎症作用は小さいものの、副作用が少なくて済む薬として非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の方が日常の医療ではよく使われています。, こちらの薬は市販でも購入することができるので、薬の名前は聞けば耳馴染みのある方もいらっしゃるかと思います。, そこでインフルエンザ発症により万が一関節痛になった時の服用として、脳の中枢神経に作用するのに適切な薬であるアセトアミノフェンが入っている市販薬のタイレノールや、小児用バファリンなどを服用してください。, この薬の良い所は、副作用が少なく、解熱鎮痛作用の両方を抑える働きがあるので効果的です。, 病院で処方される薬については、医師の指示のもと用法用量を守って正しく服用してください。, インフルエンザの関節痛を和らげるために解熱鎮痛剤などのダイレクトに治す治療法も良いです。しかしながら、インフルエンザそのものを根本から治したいというニーズもあるでしょう。, インフルエンザの関節痛を和らげるのをはじめとして、症状そのものを根本から治したいのであれば、治るまでの間は安静にしておきましょう。, 具体的には、暖かくして充分な睡眠を摂ることが肝要です。インフルエンザで高熱が発症し、関節痛にまで達していると、ウイルスと闘うために身体が多くのエネルギーを消耗し、弱っている状態です。, ですが、しっかりと安静にしておくことで、体力の回復は早まり、関節痛も早い段階で和らげることができるでしょう。, インフルエンザの流行時期は毎年冬に訪れるので、その時期を踏まえて加湿器を導入すると良いでしょう。, なぜ、加湿器を導入すると良いのかというと、部屋を加湿することによってインフルエンザウイルスを死滅させる働きがあるからです。, 冬の時期に、人が過ごしやすいかつウイルスも死滅させることができるのに適切な湿度は50％程度なので、その数値を目安に加湿器の湿度を調整してみることをおすすめします。, 加湿器 ジェットミスト 大容量 BOE030 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インフルエンザを発症して関節痛が伴うのは一見何のつながりもなさそうに思えます。しかし、これは体の防御反応として、サイトカインやプロスタグランジンという物質が出されることによるものでしたね。, これらの物質によって発熱及び全身の関節痛や、筋肉痛に繋がるといったことは意外な発見でした。, そして、関節痛はインフルエンザの高熱症状に連動していて、関節痛が伴う日数も大体同じなので、高熱のピークとなる3日～4日の間に徐々に減退していくことが明らかになっています。, その際は迷わず病院へ向かい、医師の診断及び指示のもと薬を処方してもらってください。, 余裕があれば、上記に挙げた市販薬も自宅に常備しておくのもいざという時に役に立ちそうですね。, 私も同じ様な状態に陥った場合に、自分で出来る限りのことは行おうと思います。けれども、どうしても自分で対処しきれないようであれば、真っ先に病院に向かうようにしようと思います。, あなたにも万が一この様な状態になった場合は、この記事で書いた内容に則って落ち着いて対処し、自分の体調と相談して今後どうすべきか適切な対処をしていただければ幸いです。, インフルエンザで高熱時の対処法とは？この5つを抑えれば完璧！ 花粉症でも関節痛やだるさを感じることがあります。それは「脳の勘違い」に起因することだったのです。風邪との違い、花粉症の関節痛やだるさをいかにして防ぐかを合わせてお伝えいたします。 微熱やそれにともなう関節痛はつらいものです。微熱や関節痛といった症状を持つ膠原病について、症状や代表的な疾患、治療法についてまとめてみました。, すぐに病院に行くほどではないけれど、いつまでも続く微熱や関節の痛み。そのような症状がみられる場合に疑われるのが膠原病です。なかなかはっきりとした症状がでないこともありますが、膠原病の症状について知り、少しでも早く気づくことができるようまとめました。, 風邪症状がないのに微熱が続き、関節痛が起きている場合に疑う病気として『膠原病（こうげんびょう）』があります。『膠原病』とは、関節や筋肉、皮膚など様々な組織に炎症や障害を生じる疾患の総称です。ここでは、膠原病を疑うべき症状をご紹介します。, 微熱というとどこからどこまでかという判断が難しいですが、基本的には37度台と考えてよいかと思います。ただし、女性の場合には生理周期による高温期があるので、37.5度を超えるようであれば間違いなく微熱と判断するようにしてください。, 関節痛も膠原病の特徴的な症状ですが、使い痛みなどの関節痛や腱鞘炎と症状が似ているので判断が難しいです。膠原病による関節炎の一つの特徴としては、一か所ではなく体のあちらこちらに起こり、こわばって動かしにくくなるということです。思い当たる原因のない関節痛や腫れが色々な部位にでてきたら膠原病を疑ってよいでしょう。, 食欲が低下したり、体重が減少する疾患は他にもいろいろありますが、膠原病もその一つです。膠原病が進行すると食欲がなくなり、体重が月に1キロ以上低下したりします。, 皮膚の発疹も膠原病の特徴の一つです。虫刺されやかぶれなどでも発疹は見られますが、膠原病による発疹の明確な違いはかゆみを伴わないことです。また、発疹に触れてみると皮膚に硬さを感じられます。膠原病の種類によって発疹のでる部位は変わりますが、このような特徴を持つ発疹がある場合は膠原病を疑ってよいでしょう。, 膠原病の症状としてリンパの腫れがあります。あごの下、首、脇の下、鼠径部などのリンパが腫れてきます。, そのほか、膠原病の症状として貧血やレイノー現象（指先が急に白くなる状態）、目や口が乾くといったものがあります。, 膠原病はその状態から3種類に分類することができ、それぞれの疾患はこれらが組み合わさっています。, 中高年の女性に多い疾患で、関節軟骨にある滑膜という部分が炎症を起こし、進行すると徐々に関節が変形してしまいます。手足の指などの小さい関節から左右対称に起こり、徐々に膝や手首などの大きな関節にも炎症に伴う痛みを生じます。朝起きたてに関節がこわばって動かしにくいという『朝のこわばり』が大きな特徴で、関節症状と併せて貧血や微熱、全身倦怠感などの症状も現れます。, 自分の細胞の核成分に抗体を作ってしまう自己免疫疾患で、20～30代の女性に多い疾患です。全身性という名前の通り、症状も全身に現れ様々です。全身症状としては、発熱、倦怠感、食欲不振、体重減少、易疲労感があげられ、皮膚や関節の症状も多くの患者にみられます。皮膚症状としては顔面に蝶形紅斑、関節には関節リウマチと似た症状が現れます。他にも、腎臓や肺、心臓、血液など全身の臓器に病変をきたします。, 30～50代で発症しやすい疾患で、皮膚が徐々に硬化してこわばったり、関節痛、発熱を生じます。全身の皮膚はもちろん、心臓、肺をはじめとした内臓も硬化していきます。末梢循環障害を伴うため、レイノー現象という指先が真っ白になり、紫や赤に変化するという症状がでることもあります。, 自己免疫疾患の一つで、全身の筋肉や皮膚が侵されます。皮膚には紅斑が、筋肉や肺には炎症が起き、筋力が衰えていきます。, 目と口に症状がでるのが最大の特徴です。涙腺、唾液腺に炎症を起こして、涙や唾液が出にくくなるため、ドライアイやドライマウスになります。まぶしくて目を開けられなくなったり、水分の少ない食べ物が食べにくくなります。, 日常生活に支障をきたすほどの全身倦怠感、微熱、関節痛、のどや頭の痛みといった風邪症状、リンパの腫れ、不眠などを症状とします。原因ははっきりと解明されていないのですが、風邪のような感染症を引き金に症状が現れるのではないかと言われています。。根本的な治療はないので、症状に対する薬物治療がメインとなります。, 関節内に細菌などが入り、感染することによって軟骨や骨を破壊してしまう疾患です。強烈な関節痛に伴う腫れ、微熱、食欲不振などが症状であり、抵抗力が低下しているときに罹患しやすいようです。局所の安静、抗生物質の投与、膿の吸引などの治療を行います。, 中年の男性に多く、高尿酸血症を原因として強烈な関節痛を起こす疾患です。足や膝の関節の痛みとともに微熱を伴います。薬物療法や食事療法を中心とした治療を行います。, 甲状腺ホルモンが異常に分泌されてしまうことによって全身の代謝が高まる疾患です。微熱や関節痛、食欲はあるのに体重が減少する、発汗量が増える、動悸やイライラなどが主な症状です。, 妊娠超初期症状として、微熱や関節痛、動悸や倦怠感といった風邪のような症状がでることがあります。これは、妊娠に伴いプロゲステロンやエストロゲンといったホルモンのバランスが変化することによるものです。, およそ45～55歳の男女に起こりうるものであり、ホルモンバランスの変化、自律神経失調によるものです。微熱や関節痛のほかに、のぼせや冷え性、動悸、肩こり、めまい、精神不安定などが出現します。ホルモン療法とともに規則正しい生活を送ることや生活習慣の改善が重要です。, ここまで述べてきたように、膠原病の原因は不明なので根本的な治療方法がなく、完治は難しいとされています。そこで治療方針としては、日常生活に支障をきたさないように症状をコントロールし、上手く付き合っていけるようにするということになります。, 膠原病は、症状に対する知識をもっていても自分で判断するのは困難であり、病院で専門的な検査を受けなければなかなか診断をすることができません。早期発見、早期治療を行うためにも気になる症状がある場合には、早めに病院を受診するようにしましょう。. インフルエンザの発熱期間は1日とは限らない！なった時はどうする？ 私たちが発熱する原因は、風邪やインフルエンザなどの感染症から、内臓の不調、または心因性の自律神経の不調など実に様々です。 その発熱が一体何が原因で起きているモノなのか？ 判断の1つの指標として発熱以外の症状が挙げられます。 ここでは、発熱と インフルエンザの倦怠感はいつまで続くの？特徴を詳しく解説！, LOGOS(ロゴス)倍速凍結・氷点下パックM 保冷剤 長時間　保冷バッグ　81660642　送料無料【P5】, 加湿器 ジェットミスト 大容量 BOE030 ≪専用フィルター＆温湿度計の2大特典≫【ポイント10倍 送料無料 特典付き】 ブルーノ おしゃれ 超音波式加湿器 シンプル 除菌 抗菌 オフィス 寝室 加湿機 JETMIST 【ギフト】［ BRUNO 大容量超音波加湿器 JET MIST ］. 関節痛から、あれ風邪かしら？って思うことありますね。風邪の症状って色々あるけど、痛いのって一番辛い。なぜ風邪をひくと関節痛が起きるのか？それと関節痛を和らげる方法を知っておきましょう。 風邪を引くと本当に辛いですよね。高熱、頭痛や咳で、家の中でじっとしていても体力を消耗します。特に、関節痛は動かなくても痛みを発し続けるため、寝ることができないということも珍しくないと思います。しかし、この関節痛ですが、なぜ風邪を引くとこんな痛みが現れるのでしょうか？ 特に、関節痛は動かなくても痛みを発し続けるため、寝ることができないということも珍しくないと思います。, 原因がよくわからないので、どんな対処方法が正しいのかわからない方も少なくないと思います。, 「風邪を引いているんだから、ウイルスのせいじゃないの？」と、考える方が多いかもしれませんが、実は違います。, 人体には、風邪などのウイルスが体内に侵入した際、それを攻撃・排除する免疫機能が備わっています。, この免疫機能が働く際に分泌するとある物質が関節に炎症、すなわち関節痛を引き起こす原因なのです。, つまり関節痛は、侵入者であるウイルスではなく、自分の身体を守ろうとしている免疫機能の副作用によって発生しているのです。, 痛みが辛くはありますが、「自分の身体がウイルスとしっかり戦っている」と考えれば、多少はこの痛みが可愛くなるのではないでしょうか？ ただし、注意していただきたいことがあります。, 関節痛と一緒に激しい高熱や身体の倦怠感などが起こる場合は、風邪ではなくインフルエンザである可能性があります。, 「これは風邪とは違うな」と感じた場合は、病院でお医者さんにしっかりと診てもらうことをおすすめします。, ここでは、関節痛による痛みで眠ることができないなど、激しい痛みがある場合にそれを和らげる方法をご紹介させていただきます。, そもそもウイルスを撃退するために頑張っている免疫機能が副作用として痛みをもたらしているのですから、風邪を治すことが関節痛を治す一番の近道です。, 水分補給をしっかりと行い、しっかりと休み、体調を回復させることに力を注ぎましょう。, 中途半端に何かするよりよほど効果があります。 とは言え、痛みが酷くて寝られないという方もいらっしゃるかと思います。, 風邪による関節痛はつまるところ炎症なので、あまりにもひどい場合はその部分を冷やすことで痛みを和らげることができます。, そのため、風邪を長引かせることが、結果的に関節痛を長引かせることにつながります。 また、風邪になった時に服用する薬には、鎮痛作用だけでなく解熱作用もあるものがあります。, 身体が熱を出すのはウイルスを撃退するためなので、熱が上がりきっていない段階でこのような薬を服用するとウイルスが勢力を盛り返しかねません。, 風邪の際の起こる関節痛は、関節痛だけを治すことを考えずに風邪を治すことこそを考えましょう。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. インフルエンザと湿度の関係とは？特性を知って感染に備えよう！ 発熱と同時に頭痛、関節痛、吐き気が起こる場合の原因について詳しくご紹介します。そして考えられる病気と対処法、治し方も一緒にチェックしてみましょう。中には早期発見、早期治療が必要となる病気もあるので頭に入れておいてくださいね。 インフルエンザは、毎年11月から4月の間に発症する呼吸器系の病気です。これは主にインフルエンザウイルスが発症の原因となっています。, インフルエンザの症状の特徴としては、約1日～3日の潜伏期間の後に1日～4日にかけて突然38度以上の高熱を発症します。, この記事では、インフルエンザを発症した際に見られる上記に挙げた複数ある内の症状の一つである関節痛を和らげる方法について取り上げます。, 私の親友もインフルエンザにかかったことがあり、その時の状況でのお話を伺ったところ、高熱の発症とともに関節痛をはじめとした複数の症状を発症したということです。, そこで、私もインフルエンザと関節痛にどのような繋がりがあるのか疑問に思っていたので、徹底的に調べてみることにしました。, そして、インフルエンザを発症して関節痛が起こった場合に、痛みを和らげるにはどうするべきなのか。, ここでは、あなたが万が一関節痛になった場合、どういった原因でそうなってしまうのかを前提知識として最初に理解して頂いた上で、和らげる方法を分かりやすくシェアします。, 関節痛になる原因は、プロスタグランジンという物質が発熱や血管の広がりにより頭痛を引き起こし、関節痛、筋肉痛などの全身にまで痛みを生じさせているのです。, これは元を辿れば、インフルエンザウイルスが体内に侵入することに由来しています。

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