ポリファーマシー（薬の飲み過ぎ）では、代謝が衰えて体の内臓が弱っている高齢者にとっては、体に大きな負担をかけることがあります。 若い人と同じだけの薬を飲んでも、臓器の働きが衰えた高齢者がたくさんの薬を飲みすぎると、意識障害、低血糖などの「薬物有害事象」というトラブルが起きがちです。 　医師も製薬会社も出せば儲かる、という仕組みがある限りこのことは変わらないでしょう。 570, 一番の問題点は、医師や病院が製薬会社と個別に契約をしており、その製薬会社の薬剤を使う事で、バックマージンが発生する事にある。 また、漢方薬は身近な自然の生薬を配合したものです。 医療も慈善事業では無く、立派な医療ビジネスですので、必要以上と分かりつつも投薬する事も在るようです。 また、温性に分類されるショウガも、生をすりおろして食べるより、一度蒸して天日に干した物（下の図参照）を食べたほうが、体を温める作用がより強まります。, ※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。, ※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。, ケンカツ！－医学部教授、医師、薬剤師、管理栄養士など、信頼の置ける専門家が執筆または解説, 医療情報を、分かりやすく。健康寿命を、もっと長く。医療メディアのパイオニア・マキノ出版が運営, 指ヨガの基本的なやり方として、中指のもみ方を紹介します。体の軸になる中指だけでもしっかりもむと、体調面、心理面がガラリと変わると思います。【解説】宮本よしか（龍村式指ヨガマスターインストラクター・看護師）, 実は日本は、貧血大国です。50歳未満の健康な日本人女性1万 3000人以上を対象にした調査で、22.3％の人が貧血に相当し、そのうち25.2％は重度の貧血という結果が出ているほどです。女性に最も多いのは、貧血の約2/3を占めると言われる「鉄欠乏性貧血」です。【解説】山本佳奈（ときわ会常磐病院・ナビタスクリニック内科医）, 私は長い間、重度の生理痛が悩みの種でした。ほかにも、多くの不調を抱えていました。肩や首が常にこっていて、そけい部は重だるく、手足もむくんで、パンパンです。食べ始めて、１ヵ月ほどが過ぎたころでしょうか。朝、スッと起きられるようになったことに気づきました。体に疲れも残っていません。【体験談】杉浦麻衣香（会社員・30歳）, 寝る前に１分間、おでこを冷やしてみました。すると、頭が休まる感じがして、その日はスッと眠れたのです。以前はのぼせて脳が膨張し、鬱血しているかのような感じだったのに、スーッと何かが抜けるように楽になったのです。【体験談】吉田倫子（仮名・会社員・43歳）, 閉経後の出血があり、治療が必要な病気ではない場合、病院で「様子をみてください」と言われることがほとんどかと思います。相談者さまの出血も、膣粘膜からの出血の可能性があります。それなら、セルフケアで改善することができます。その方法としてお勧めするのが「会陰マッサージ」です。【解説】たつのゆりこ

持たないよ。 420, 医者と患者の関係だけだとポリファーマシーは発見できないよね。 ２．足以外、どこが悪いのか？

とにかく薬の種類は５種類以内にできないかと主治医と相談するべきです。 195, 何のためのお薬手帳なの、と聞きたいところです。 一つひとつの症状を別々にとらえ、血圧が高ければ降圧剤、動悸には脈を抑える薬、不安感には精神安定剤、眠れないなら睡眠薬、頭痛や肩こりには鎮痛剤……といったぐあいに、症状の数だけ薬を処方していきます。 多彩な症状は、卵巣から分泌される女性ホルモンが減ることで、卵巣に指令を出す脳の中枢が混乱し、それが自律神経にも影響するために出てきます。 もちろん、事前にほかの病気がないかどうかを確認しておくことは重要です。 日本は薬大国と言われるほど世界的にも薬を多用する国であり、「薬を飲めば良くなる」という認識が広く浸透しています。実際、風邪を引きそう、頭痛がする、などと感じたら薬を飲む人も多いのではないでしょうか。このように日本人にとって大変身近な市販薬ですが、実は様々な副作用、そして場合によっては命に関わる病を引き起こす可能性があります。 市販の風邪薬が原因となって発症した事例は数多く報告されており … 市販の風邪薬の副作用について知っていますか？手軽なものだからその危険性についての意識は薄くなりがちです。自己判断で飲み過ぎてしまった場合のリスクと特に注意したい成分5つを見ていきましょう。また、飲みすぎてしまった時の対処についても併せて紹介させていただきます。, 身近だからこそ危険性を感じにくい風邪薬、ですが、総合感冒薬（総合風邪薬）は市販薬の中でも副作用発生件数、死亡件数ともに1位となる程注意が必要な薬です。, 風邪薬のリスクと症状、そして万が一飲みすぎてしまった場合の対処法についてみていきましょう。, 日本は薬大国と言われるほど世界的にも薬を多用する国であり、「薬を飲めば良くなる」という認識が広く浸透しています。実際、風邪を引きそう、頭痛がする、などと感じたら薬を飲む人も多いのではないでしょうか。このように日本人にとって大変身近な市販薬ですが、実は様々な副作用、そして場合によっては命に関わる病を引き起こす可能性があります。, 市販の風邪薬が原因となって発症した事例は数多く報告されており、その数は5年間で1,200件を超え、そのうち15名の死者が出てしまった過去があります。市販薬は医療機関で処方される薬に比べれば作用が弱いことも事実ですが、少量で人体に作用をもたらすものであることには変わりません。, 薬の効果が感じられない、飲み忘れ、などの理由から自己判断で摂取量を増やす（過剰投与）ことは避けましょう。, 風邪薬に含まれる成分のうち、重篤な症状を引き起こすとされている代表的な成分を紹介します。, アセトアミノフェンは解熱鎮痛作用をもつ成分であり、用法容量を守って摂取すれば副作用も少なく、幼児から使用できるほど安全性の高い成分です。しかし、肝臓で代謝される際にその一部が強い毒素（N-アセチル-p-ベンゾキノンイミン）となります。少量であれば即座に解毒されますが、量が多いと処理が間に合わず肝臓の細胞を壊し、重大な障害を引き起こしてしまいます。, アセトアミノフェンは風邪薬だけでなく様々な市販薬に配合されており、複数の薬を同時に摂取するとアセトアミノフェンを過剰摂取してしまう可能性があります。くれぐれも他の薬を一緒に飲むことはやめましょう。, 摂取量は成人で4,000mg/日が上限となっています。幼児の場合は体重10kgで150mg/日まで、20kgで300mg/日まで、30kgで450mg/日までが目安の摂取量となっています。, また、年齢に関わらず24時間以内に体重1kgあたり150mg以上、もしくは48時間で合計6,000mg以上を服用した場合、症状に関わらず早急な医療機関での受診が必要となります。, アセトアミノフェンの過剰投与による症状は服用後、約12時間経過してから発現することが多いとされています。治療は早期に行えば行うほど回復も早く、後遺症も残りにくいです。そして医療機関への受診をすれば殆どの場合重症化することなく、治療可能です。, ジヒドロコデイン塩酸塩は咳を鎮める作用と弱い鎮痛、鎮静作用があるとされています。即効性があり、作用が強いことで知られていますが、習慣性（依存性）があり長期での使用はできません。, 摂取量目安量はジヒドロコデインリン酸塩で、1日30mg（1回10mg）となっています。, この成分は麻薬性があり、止められない、もしくは止めると不安感や吐き気、頭痛等の症状が出るとされています。一度習慣化してしまうと一人で止めることができなくなる可能性もありますので薬はどうしても必要な時だけとしましょう。, カフェインは眠気覚ましの効果で知られていますが、鎮痛作用を併せ持ちます。また、特に頭痛薬となる成分の効果を高める作用があるとして多くの市販薬に配合されている成分であす。, 身近な成分ではありますが、短時間の過剰摂取は急性中毒となり、吐き気や心拍数の増加、焦燥感などの症状から、重度となると頭痛や痙攣、幻覚などの症状が出る恐れがあります。, カフェインの摂取量は体重によって決まります。以下の表は急性カフェイン中毒を発症する量と体重の関係を示したものです。, 市販の風邪薬とカフェインの含有量は1回分で20mg~80mgとなっており、含有量の多い市販薬としてはイブやバファリン（プレミアム、ルナ）があります。錠剤1粒、2粒という少量でもそれだけの量が含まれているため、効き目が薄いなどの理由での多飲は禁物です。, また、カフェインで気を付けなくてはならないことは、薬での過剰投与はもちろんのこと、コーヒーや紅茶などの飲み物、栄養ドリンク、眠気除去薬といったものと並行して摂取してしまうことです。特に眠気除去薬には1本あたり200mgものカフェインが含まれたものもあります。, イブプロフェンの作用は炎症を引き起こす成分、プロスタグラジンの生成を抑制することによってその効果を発揮します。プロスタグラジンは胃液の分泌抑制をはじめ、身体の様々な箇所に作用する物質であるため、生成が抑制されることで風邪の症状を抑える以外にも影響が出ます。, 1日あたりの摂取量は成人で600mgまでとなっており、市販の風邪薬は1日あたり450mgの摂取量となるような配合になっていることが多いです。また、この成分が含まれる市販薬は15歳以上、胃への影響を緩和するため食後の服用です。, イブプロフェンによる重篤な症状はアナフィキラシー、消化管潰瘍、胃腸出血、肝臓障害、腎臓障害など多岐に渡ります。, メチルエフェドリンは血管収縮作用があり、腫れた気道を広げることで咳止め効果があるとされています。また、弱い抗アレルギー作用があるとされています。副作用は少ない方ですが、過剰投与によって血圧が上昇し、動悸、頭痛、めまいなどの症状が出る可能性があり、場合によって重篤な低カリウム血症※を引き起こす可能性があります。, ※低カリウム血症とは血中のカリウム量が低下する状態を示し、症状としては麻痺や自律神経の失調、強い痙攣があげられます。, 市販の風邪薬を過剰に飲んでしまった場合、可能であれば大量の水を飲んで吐き出すことが望しいです。そして、すぐに服用していた薬を持って（もしくはその情報がわかるものを持って）医療機関へ受診しましょう。, できる限り早い治療が早い回復につながります。また、こうした場合の治療は薬を飲んでからの経過時間によって治療法が変わってきますので、服用した時間が重要となります。, 一度使用して発疹などの症状が出た場合、その薬の使用は一切止めましょう。場合によってはアナフィキラシーショック※のような激しい拒絶反応を招く危険性があります。, 風邪の原因となるウィルスや細菌を退治するのは私たち自身の身体（免疫機能）であり、市販薬には様々なリスクも伴います。どうしても必要な時以外は使用は控え、使用する場合は用法用量を守って服用しましょう。, ※アナフィキラシーショックは急性のアレルギー反応を示し、体内に入ったもの（今回は薬）を異物とみなして除去を行う。この際血管が拡張され、血圧が下がり、場合によっては死に至ることもある。, このページは、ピントルの風邪薬専門ページです。風邪薬の種類や特徴などを詳しく解説すると共に、おすすめランキングや選び方などについても紹介していますので、風邪薬について詳しく知りたい方は必見です。.

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